Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
90 minutes
Durée totale
100 minutes
Portions
2
Coût
Moyen
Calories
600 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 1 1/2 kilogramme de viande de boeuf pour le rôti1.5 kilogramme
- 2 gros oignons, coupés en rondelles2 unités
- 4 cuillères à soupe de sauce soja4 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de moutarde2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de cannelle1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de clou de girofle, en poudre1 cuillère à café
- Épices au goût0
- Sel et poivre noir0
Mesures
- 1
Enveloppez le morceau de viande avec de la ficelle de cuisine, disponible chez le boucher, coupez les oignons en rondelles et faites revenir tous les ingrédients.
5 minutesMatériel requis:🍳Ficelle de cuisine
Poêle à frire - 2
Couvrez la viande, mettez-la au four à 200 degrés pendant une heure et demie.
90 minutesMatériel requis:
Four - 3
Après une demi-heure, couvrez la viande avec du papier aluminium.
30 minutes - 4
Toutes les 20 minutes, ouvrez et arrosez avec la sauce qui s'en écoule.
20 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
40 g
50 g
10 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalSans glutenSans produits laitiersPrise de poids

