ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Rôti de boeuf froid

Rôti de boeuf froid

بلسم بن عبد الكريم
بلسم بن عبد الكريمשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתבשרالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
טעמים:אומאמימלוח
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
90 דקות
זמן כולל
100 דקות
מנות
2
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 1 1/2 kilogramme de viande de boeuf pour le rôti
    1.5 kilogramme
  • 2 gros oignons, coupés en rondelles
    2 unités
  • 4 cuillères à soupe de sauce soja
    4 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de moutarde
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de cannelle
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de clou de girofle, en poudre
    1 cuillère à café
  • Épices au goût
    0
  • Sel et poivre noir
    0

צעדים

  1. 1

    Enveloppez le morceau de viande avec de la ficelle de cuisine, disponible chez le boucher, coupez les oignons en rondelles et faites revenir tous les ingrédients.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Ficelle de cuisine
    מחבתמחבת
    5 דקות
  2. 2

    Couvrez la viande, mettez-la au four à 200 degrés pendant une heure et demie.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    90 דקות
  3. 3

    Après une demi-heure, couvrez la viande avec du papier aluminium.

    30 דקות
  4. 4

    Toutes les 20 minutes, ouvrez et arrosez avec la sauce qui s'en écoule.

    20 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat40 g
Protein50 g
Carbohydrates10 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבעלייה במשקל
#RecettesRapides#Viande#CuisineMoyenOrientale