זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
90 דקות
זמן כולל
100 דקות
מנות
2
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 1 1/2 kilogramme de viande de boeuf pour le rôti1.5 kilogramme
- 2 gros oignons, coupés en rondelles2 unités
- 4 cuillères à soupe de sauce soja4 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de moutarde2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de cannelle1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de clou de girofle, en poudre1 cuillère à café
- Épices au goût0
- Sel et poivre noir0
צעדים
- 1
Enveloppez le morceau de viande avec de la ficelle de cuisine, disponible chez le boucher, coupez les oignons en rondelles et faites revenir tous les ingrédients.
5 דקותכלים נדרשים:🍳Ficelle de cuisine
מחבת - 2
Couvrez la viande, mettez-la au four à 200 degrés pendant une heure et demie.
90 דקותכלים נדרשים:
תנור - 3
Après une demi-heure, couvrez la viande avec du papier aluminium.
30 דקות - 4
Toutes les 20 minutes, ouvrez et arrosez avec la sauce qui s'en écoule.
20 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
40 g
50 g
10 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבעלייה במשקל

