Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
90 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
100 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 1 1/2 kilogramme de viande de boeuf pour le rôti1.5 kilogramme
- 2 gros oignons, coupés en rondelles2 unités
- 4 cuillères à soupe de sauce soja4 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de moutarde2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de cannelle1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de clou de girofle, en poudre1 cuillère à café
- Épices au goût0
- Sel et poivre noir0
Քայլեր
- 1
Enveloppez le morceau de viande avec de la ficelle de cuisine, disponible chez le boucher, coupez les oignons en rondelles et faites revenir tous les ingrédients.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Ficelle de cuisine
Տապակ - 2
Couvrez la viande, mettez-la au four à 200 degrés pendant une heure et demie.
90 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 3
Après une demi-heure, couvrez la viande avec du papier aluminium.
30 րոպե - 4
Toutes les 20 minutes, ouvrez et arrosez avec la sauce qui s'en écoule.
20 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
40 g
50 g
10 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքիՔաշի ավելացում

