Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
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Ħin Totali
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Porzjonijiet
2
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 1 1/2 kilogramme de viande de boeuf pour le rôti1.5 kilogramme
- 2 gros oignons, coupés en rondelles2 unités
- 4 cuillères à soupe de sauce soja4 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de moutarde2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de cannelle1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de clou de girofle, en poudre1 cuillère à café
- Épices au goût0
- Sel et poivre noir0
Passi
- 1
Enveloppez le morceau de viande avec de la ficelle de cuisine, disponible chez le boucher, coupez les oignons en rondelles et faites revenir tous les ingrédients.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:🍳Ficelle de cuisine
Pan - 2
Couvrez la viande, mettez-la au four à 200 degrés pendant une heure et demie.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Forn - 3
Après une demi-heure, couvrez la viande avec du papier aluminium.
recipe.minutes - 4
Toutes les 20 minutes, ouvrez et arrosez avec la sauce qui s'en écoule.
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Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
40 g
50 g
10 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
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