Tempo de preparação
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Hora de cozinhar
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Tempo total
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Porções
2
Custo
Médio
Calorias
600 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 1 1/2 kilogramme de viande de boeuf pour le rôti1.5 kilogramme
- 2 gros oignons, coupés en rondelles2 unités
- 4 cuillères à soupe de sauce soja4 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de moutarde2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de cannelle1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de clou de girofle, en poudre1 cuillère à café
- Épices au goût0
- Sel et poivre noir0
Passos
- 1
Enveloppez le morceau de viande avec de la ficelle de cuisine, disponible chez le boucher, coupez les oignons en rondelles et faites revenir tous les ingrédients.
recipe.minutesUtensílios necessários:🍳Ficelle de cuisine
Frigideira - 2
Couvrez la viande, mettez-la au four à 200 degrés pendant une heure et demie.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Forno - 3
Après une demi-heure, couvrez la viande avec du papier aluminium.
recipe.minutes - 4
Toutes les 20 minutes, ouvrez et arrosez avec la sauce qui s'en écoule.
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Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
40 g
50 g
10 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem glútenSem laticíniosGanho de peso

