Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
90 мин.
Общее время
100 мин.
Порции
2
Расходы
Середина
Калории
600 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 1 1/2 kilogramme de viande de boeuf pour le rôti1.5 kilogramme
- 2 gros oignons, coupés en rondelles2 unités
- 4 cuillères à soupe de sauce soja4 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de moutarde2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de cannelle1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de clou de girofle, en poudre1 cuillère à café
- Épices au goût0
- Sel et poivre noir0
Шаги
- 1
Enveloppez le morceau de viande avec de la ficelle de cuisine, disponible chez le boucher, coupez les oignons en rondelles et faites revenir tous les ingrédients.
5 мин.Необходимая посуда:🍳Ficelle de cuisine
Сковорода - 2
Couvrez la viande, mettez-la au four à 200 degrés pendant une heure et demie.
90 мин.Необходимая посуда:
Духовка - 3
Après une demi-heure, couvrez la viande avec du papier aluminium.
30 мин. - 4
Toutes les 20 minutes, ouvrez et arrosez avec la sauce qui s'en écoule.
20 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
40 g
50 g
10 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез глютенаБез лактозыНабор веса

