ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
روستو اللحم البارد

روستو اللحم البارد

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתבשרالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
טעמים:אומאמישומניחריף
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
90 דקות
זמן כולל
100 דקות
מנות
2
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • ١ ١/٢ كيلوغرام لحم بقر للروستو
    1.5 كيلوغرام
  • ٢ بصلة كبيرة، مقطعه حلقات
    2 حبات
  • ٤ ملعقة كبيرة صلصة صويا
    4 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة خردل (مسترد)
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرفة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرنفل، بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • بهارات حسب الرغبة
    0
  • ملح وفلفل أسود
    0

צעדים

  1. 1

    يلف عرق اللحمة بخيط الطبخ، يوجد عند الجزار، يقطع البصل حلقات وتقلب جميع المكونات.

    כלים נדרשים:
    🍳
    خيط الطبخ
    מחבתמחבת
    5 דקות
  2. 2

    تغطى بها اللحمه، تدخل الفرن 200درجه لمدة ساعة ونصف.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    90 דקות
  3. 3

    بعد مرور نصف ساعة تغطى اللحمه بورق الالومنيوم.

    30 דקות
  4. 4

    كل 20دقيقة تفتح وتسقى بالصوص الذى ينزل منها.

    20 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat40 g
Protein50 g
Carbohydrates10 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבעלייה במשקל
#وصفات_سريعة#لحم#مطبخ_شرق_أوسطي