ShiTayibPrijava
روستو اللحم البارد

روستو اللحم البارد

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediMesnineالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMastnoPekoče
Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
90 min
Skupni čas
100 min
Porcije
2
Stroški
Srednje
Kalorije
600 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ١ ١/٢ كيلوغرام لحم بقر للروستو
    1.5 كيلوغرام
  • ٢ بصلة كبيرة، مقطعه حلقات
    2 حبات
  • ٤ ملعقة كبيرة صلصة صويا
    4 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة خردل (مسترد)
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرفة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرنفل، بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • بهارات حسب الرغبة
    0
  • ملح وفلفل أسود
    0

Koraki

  1. 1

    يلف عرق اللحمة بخيط الطبخ، يوجد عند الجزار، يقطع البصل حلقات وتقلب جميع المكونات.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    خيط الطبخ
    PonevPonev
    5 min
  2. 2

    تغطى بها اللحمه، تدخل الفرن 200درجه لمدة ساعة ونصف.

    Potrebni pripomočki:
    PečicaPečica
    90 min
  3. 3

    بعد مرور نصف ساعة تغطى اللحمه بورق الالومنيوم.

    30 min
  4. 4

    كل 20دقيقة تفتح وتسقى بالصوص الذى ينزل منها.

    20 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat40 g
Beljakovine50 g
Carbohydrates10 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPridobivanje teže
#وصفات_سريعة#لحم#مطبخ_شرق_أوسطي