ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Rôti de viande avec sauce

Rôti de viande avec sauce

مرزوق الطويل
مرزوق الطويلשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתבשררוטבمملكة البحرين / Gulf
טעמים:אומאמימלוח
זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
120 דקות
זמן כולל
120 דקות
מנות
2
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Viande de boeuf pour le rôti
    0.3 kilogramme
  • רוטב עגבניותרוטב עגבניות
    1 boîte
  • מרק בשרמרק בשר
    2 tasse
  • Olives noires
    0.5 tasse
  • מיםמים
    1 tasse
  • שוםשום
    2 gousse
  • חומץחומץ
    2 cuillère à soupe
  • גזרגזר
    1 pièce
  • בצלבצל
    1 pièce
  • בצל ירוקבצל ירוק
    1 pièce
  • שמן זיתשמן זית
    1 cuillère à café

צעדים

  1. 1

    Chauffez l'huile dans une marmite profonde et ajoutez l'oignon haché, l'oignon en rondelles, l'ail, le vinaigre et l'eau, puis mélangez bien le tout à feu moyen jusqu'à ébullition.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    Dans un grand bol, placez la viande et le mélange préparé précédemment, puis mettez le bol au réfrigérateur pendant 12 heures pour que la viande marine bien.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Grand bol
    720 דקות
  3. 3

    Retirez le morceau de viande de la marinade et placez-le dans un plat profond pour le four.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Plat profond
    5 דקות
  4. 4

    Mélangez la carotte avec la sauce tomate, les olives noires, le bouillon de viande et le mélange de marinade, puis ajoutez le tout au plat du rôti.

    5 דקות
  5. 5

    Mettez le plat au four à température moyenne pendant au moins deux heures ou jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis servez le rôti de viande avec la sauce chaud.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    120 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
רוטב עגבניותרוטב עגבניותper 100g
Energy50 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate10 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1 g
מרק בשרמרק בשרper 100g
Energy50 kcal
Protein2 g
Total Fat1 g
Carbohydrate5 g
מיםמיםper 100g
Water100 g
שוםשוםper 100g
Energy100 kcal
Protein2 g
Total Fat1 g
Carbohydrate20 g
Dietary Fiber5 g
Total Sugars3 g
חומץחומץper 100g
Energy21 kcal
Carbohydrate0.93 g
גזרגזרper 100g
Energy41 kcal
Protein0.93 g
Total Fat0.24 g
Carbohydrate9.58 g
Dietary Fiber2.8 g
Total Sugars4.74 g
Water88.29 g
בצלבצלper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
בצל ירוקבצל ירוקper 100g
Energy32 kcal
Protein1.8 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate7.3 g
Dietary Fiber2.6 g
Total Sugars2.3 g
שמן זיתשמן זיתper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבעלייה במשקל
#Occasions#Viande#Rôti