وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Almonds200 grams
ماء150 ml
ملح0.8 teaspoon
الخطوات
- 1
Place the almonds in a frying pan over low heat for 10 minutes, stirring continuously to prevent the almonds from burning, then remove from heat.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 2
Dissolve the salt in the water and add it to the almonds.
5 دقيقة - 3
Put the almonds back on the heat and stir for about 5 minutes or until the water completely evaporates, then let cool and serve.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
18 g
7 g
6 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ماءلكل 100غ
ملحلكل 100غ
100 g
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت

