ShiTayibتسجيل الدخول
Amandes rôties

Amandes rôties

حسين الأشراف
حسين الأشرافالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةwolrd / عالمي
المذاقات:جوزيمحمص
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Amandes
    200 grammes
  • ماءماء
    150 ml
  • ملحملح
    0.8 cuillère à café

الخطوات

  1. 1

    Mettre les amandes dans une poêle à feu doux pendant 10 minutes en remuant constamment pour éviter que les amandes ne brûlent, puis retirer du feu.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  2. 2

    Dissoudre le sel dans l'eau et l'ajouter aux amandes.

    5 دقيقة
  3. 3

    Remettre les amandes sur le feu et remuer pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que l'eau soit complètement évaporée, puis laisser refroidir et servir.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat18 g
البروتين7 g
Carbohydrates6 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Snacks#Entrées#Santé