Rocher de chocolat

ارسلان مرتضویΣεφ

Συστατικά

• Σκοτεινή σοκολάτα
  200 g
• Σοκολάτα γάλακτος
  300 g
• Biscuits digestifs
  150 g
• Μαρέγκα
  150 g
• Biscuits nature
  0.8 tasse

Βήματα

1. 1

   Faire fondre le chocolat, puis mélanger avec le reste des ingrédients.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Bol

   5 λεπτά
2. 2

   Étendre le papier cuisson dans un plat rectangulaire ou carré de 8 pouces (20 cm), verser le mélange dans le plat et l'étaler.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Ταψί

   Χαρτί ψησίματος

   5 λεπτά
3. 3

   Placer une ou deux feuilles de papier cuisson (selon la taille du papier utilisé) et appuyer sur le mélange jusqu'à ce que la surface soit uniforme, puis mettre au réfrigérateur pendant 2 à 4 heures.

   120 λεπτά
4. 4

   Retirer le papier cuisson supérieur (notez qu'il y a une couche uniforme de chocolat sur le dessus), couper et disposer sur du papier de présentation.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Σκοτεινή σοκολάταανά 100g

Ενέργεια546 kcal

Πρωτεΐνη4.9 g

Συνολικά λιπαρά31 g

Υδατάνθρακες61 g

Συνολικά σάκχαρα24 g

Φυτικές ίνες7 g

Μαγνήσιο228 mg

Flavonoids170 mg

Phenylethylamine0.5 mg

Σοκολάτα γάλακτοςανά 100g

Ενέργεια535 kcal

Πρωτεΐνη7.5 g

Συνολικά λιπαρά30 g

Υδατάνθρακες59 g

Συνολικά σάκχαρα54 g

Φυτικές ίνες3 g

Μαρέγκαανά 100g

Ενέργεια318 kcal

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες78 g

Συνολικά σάκχαρα76 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες