Rocher de chocolat

ارسلان مرتضویkuhar

Sestavine

• Temna čokolada
  200 g
• Mlečna čokolada
  300 g
• Biscuits digestifs
  150 g
• Marshmallow
  150 g
• Biscuits nature
  0.8 tasse

Koraki

1. 1

   Faire fondre le chocolat, puis mélanger avec le reste des ingrédients.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Bol

   5 min
2. 2

   Étendre le papier cuisson dans un plat rectangulaire ou carré de 8 pouces (20 cm), verser le mélange dans le plat et l'étaler.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   Pekač papir

   5 min
3. 3

   Placer une ou deux feuilles de papier cuisson (selon la taille du papier utilisé) et appuyer sur le mélange jusqu'à ce que la surface soit uniforme, puis mettre au réfrigérateur pendant 2 à 4 heures.

   120 min
4. 4

   Retirer le papier cuisson supérieur (notez qu'il y a une couche uniforme de chocolat sur le dessus), couper et disposer sur du papier de présentation.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Temna čokoladana 100g

Energija546 kcal

Beljakovine4.9 g

Skupne maščobe31 g

Ogljikovi hidrati61 g

Skupni sladkorji24 g

Prehranske vlaknine7 g

Magnezij228 mg

Flavonoids170 mg

Phenylethylamine0.5 mg

Mlečna čokoladana 100g

Energija535 kcal

Beljakovine7.5 g

Skupne maščobe30 g

Ogljikovi hidrati59 g

Skupni sladkorji54 g

Prehranske vlaknine3 g

Marshmallowna 100g

Energija318 kcal

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati78 g

Skupni sladkorji76 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake