Rocher de chocolat

ارسلان مرتضویShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Çokolatë e errët
  200 g
• Çokolatë me qumësht
  300 g
• Biscuits digestifs
  150 g
• Marshmallow
  150 g
• Biscuits nature
  0.8 tasse

Hapat

1. 1

   Faire fondre le chocolat, puis mélanger avec le reste des ingrédients.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Bol

   5 min
2. 2

   Étendre le papier cuisson dans un plat rectangulaire ou carré de 8 pouces (20 cm), verser le mélange dans le plat et l'étaler.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   Përgjatë letër

   5 min
3. 3

   Placer une ou deux feuilles de papier cuisson (selon la taille du papier utilisé) et appuyer sur le mélange jusqu'à ce que la surface soit uniforme, puis mettre au réfrigérateur pendant 2 à 4 heures.

   120 min
4. 4

   Retirer le papier cuisson supérieur (notez qu'il y a une couche uniforme de chocolat sur le dessus), couper et disposer sur du papier de présentation.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Çokolatë e errëtpër 100g

Energjia546 kcal

Proteina4.9 g

Yndyra totale31 g

Karbohidrate61 g

Sheqernat totale24 g

Fibrat dietetike7 g

Magnez228 mg

Flavonoids170 mg

Phenylethylamine0.5 mg

Çokolatë me qumështpër 100g

Energjia535 kcal

Proteina7.5 g

Yndyra totale30 g

Karbohidrate59 g

Sheqernat totale54 g

Fibrat dietetike3 g

Marshmallowpër 100g

Energjia318 kcal

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate78 g

Sheqernat totale76 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat