روكي رود

Huda Al-GhamdiCocinero

Ingredientes

• شوكولا سوداء
  200 غرام
• شوكولا بالحليب
  300 غرام
• Galleta Digestiva
  150 غرام
• مارشملو (حلوى الخطمي)
  150 غرام
• بسكوت ساده
  0.8 كوب

Pasos

1. 1

   تذوب الشوكولاتة، ثم تخلط مع باقي المكونات.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   وعاء

   5 minutos
2. 2

   يفرد ورق الزبدة في صينية مستطيلة أو مربعة ٨ انش ( ٢٠ سم )، يوضع الخليط في الصينية ويوزع.

   Herramientas necesarias:

   Bandeja para hornear

   Papel pergamino

   5 minutos
3. 3

   توضع عليه قطعة أو قطعتين ورق زبدة ( حسب مقاس الورق المستخدم ) وتضغط على الخليط حتى يتساوى السطح، يدخل الثلاجة ٢-٤ ساعات.

   120 minutos
4. 4

   يزال ورق الزبدة العلوي ( يلاحظ أن على سطحها طبقة متساوية من الشوكولاتة )، تقطع وترص في ورق التقديم.

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Semilla negrapor 100g

Energía375 kcal

Proteínas17.8 g

Grasa total22.3 g

Carbohidratos58.5 g

Fibra dietética36.1 g

Semilla Negrapor 100g

Energía333 kcal

Proteínas17.8 g

Grasa total15.6 g

Carbohidratos44.2 g

Fibra dietética36.1 g

Galleta Digestivapor 100g

Energía489 kcal

Proteínas7.5 g

Grasa total20 g

Carbohidratos70 g

Fibra dietética5 g

Azúcares totales15 g

Pimiento dulcepor 100g

Energía50 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos12 g

Fibra dietética1.5 g

Azúcares totales8 g

Sandíapor 100g

Energía30 kcal

Proteínas0.61 g

Grasa total0.15 g

Carbohidratos7.55 g

Fibra dietética0.4 g

Azúcares totales6.2 g

Agua91.45 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas