روكي رود

Huda Al-Ghamdiשֶׁף

מרכיבים

• شوكولا سوداء
  200 غرام
• شوكولا بالحليب
  300 غرام
• ביסקוויט דיגסטיב
  150 غرام
• مارشملو (حلوى الخطمي)
  150 غرام
• بسكوت ساده
  0.8 كوب

צעדים

1. 1

   تذوب الشوكولاتة، ثم تخلط مع باقي المكونات.

   כלים נדרשים:

   🍳

   وعاء

   5 דקות
2. 2

   يفرد ورق الزبدة في صينية مستطيلة أو مربعة ٨ انش ( ٢٠ سم )، يوضع الخليط في الصينية ويوزع.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   נייר אפייה

   5 דקות
3. 3

   توضع عليه قطعة أو قطعتين ورق زبدة ( حسب مقاس الورق المستخدم ) وتضغط على الخليط حتى يتساوى السطح، يدخل الثلاجة ٢-٤ ساعات.

   120 דקות
4. 4

   يزال ورق الزبدة العلوي ( يلاحظ أن على سطحها طبقة متساوية من الشوكولاتة )، تقطع وترص في ورق التقديم.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

זרעי קימל שחורper 100g

Energy375 kcal

Protein17.8 g

Total Fat22.3 g

Carbohydrate58.5 g

Dietary Fiber36.1 g

זרעי קימל שחורper 100g

Energy333 kcal

Protein17.8 g

Total Fat15.6 g

Carbohydrate44.2 g

Dietary Fiber36.1 g

ביסקוויט דיגסטיבper 100g

Energy489 kcal

Protein7.5 g

Total Fat20 g

Carbohydrate70 g

Dietary Fiber5 g

Total Sugars15 g

פלפל מתוקper 100g

Energy50 kcal

Protein1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12 g

Dietary Fiber1.5 g

Total Sugars8 g

אבטיחper 100g

Energy30 kcal

Protein0.61 g

Total Fat0.15 g

Carbohydrate7.55 g

Dietary Fiber0.4 g

Total Sugars6.2 g

Water91.45 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות