روكي رود

Huda Al-GhamdiCuoco

Ingredienti

• شوكولا سوداء
  200 غرام
• شوكولا بالحليب
  300 غرام
• Biscotto Digestivo
  150 غرام
• مارشملو (حلوى الخطمي)
  150 غرام
• بسكوت ساده
  0.8 كوب

Passi

1. 1

   تذوب الشوكولاتة، ثم تخلط مع باقي المكونات.

   Utensili necessari:

   🍳

   وعاء

   5 min
2. 2

   يفرد ورق الزبدة في صينية مستطيلة أو مربعة ٨ انش ( ٢٠ سم )، يوضع الخليط في الصينية ويوزع.

   Utensili necessari:

   Teglia da forno

   Carta da forno

   5 min
3. 3

   توضع عليه قطعة أو قطعتين ورق زبدة ( حسب مقاس الورق المستخدم ) وتضغط على الخليط حتى يتساوى السطح، يدخل الثلاجة ٢-٤ ساعات.

   120 min
4. 4

   يزال ورق الزبدة العلوي ( يلاحظ أن على سطحها طبقة متساوية من الشوكولاتة )، تقطع وترص في ورق التقديم.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Semi neriper 100g

Energia375 kcal

Proteine17.8 g

Grassi totali22.3 g

Carbohydrate58.5 g

Fibre alimentari36.1 g

Semi Neriper 100g

Energia333 kcal

Proteine17.8 g

Grassi totali15.6 g

Carbohydrate44.2 g

Fibre alimentari36.1 g

Biscotto Digestivoper 100g

Energia489 kcal

Proteine7.5 g

Grassi totali20 g

Carbohydrate70 g

Fibre alimentari5 g

Zuccheri totali15 g

Peperone dolceper 100g

Energia50 kcal

Proteine1 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate12 g

Fibre alimentari1.5 g

Zuccheri totali8 g

Anguriaper 100g

Energia30 kcal

Proteine0.61 g

Grassi totali0.15 g

Carbohydrate7.55 g

Fibre alimentari0.4 g

Zuccheri totali6.2 g

Acqua91.45 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag