روكي رود

Huda Al-GhamdiKock

Ingredienser

• شوكولا سوداء
  200 غرام
• شوكولا بالحليب
  300 غرام
• Digestive Kex
  150 غرام
• مارشملو (حلوى الخطمي)
  150 غرام
• بسكوت ساده
  0.8 كوب

Steg

1. 1

   تذوب الشوكولاتة، ثم تخلط مع باقي المكونات.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   وعاء

   5 min
2. 2

   يفرد ورق الزبدة في صينية مستطيلة أو مربعة ٨ انش ( ٢٠ سم )، يوضع الخليط في الصينية ويوزع.

   Nödvändiga verktyg:

   Bakplåt

   Bakplåtspapper

   5 min
3. 3

   توضع عليه قطعة أو قطعتين ورق زبدة ( حسب مقاس الورق المستخدم ) وتضغط على الخليط حتى يتساوى السطح، يدخل الثلاجة ٢-٤ ساعات.

   120 min
4. 4

   يزال ورق الزبدة العلوي ( يلاحظ أن على سطحها طبقة متساوية من الشوكولاتة )، تقطع وترص في ورق التقديم.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Svart fröper 100g

Energi375 kcal

Protein17.8 g

Total fett22.3 g

Kolhydrater58.5 g

Kostfiber36.1 g

Svart fröper 100g

Energi333 kcal

Protein17.8 g

Total fett15.6 g

Kolhydrater44.2 g

Kostfiber36.1 g

Digestive Kexper 100g

Energi489 kcal

Protein7.5 g

Total fett20 g

Kolhydrater70 g

Kostfiber5 g

Totalt socker15 g

Söt paprikaper 100g

Energi50 kcal

Protein1 g

Total fett0.1 g

Kolhydrater12 g

Kostfiber1.5 g

Totalt socker8 g

Vattenmelonper 100g

Energi30 kcal

Protein0.61 g

Total fett0.15 g

Kolhydrater7.55 g

Kostfiber0.4 g

Totalt socker6.2 g

Vatten91.45 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar