روكي رود

Huda Al-GhamdiŞef

Malzemeler

• شوكولا سوداء
  200 غرام
• شوكولا بالحليب
  300 غرام
• Diyet Bisküvi
  150 غرام
• مارشملو (حلوى الخطمي)
  150 غرام
• بسكوت ساده
  0.8 كوب

Adımlar

1. 1

   تذوب الشوكولاتة، ثم تخلط مع باقي المكونات.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   وعاء

   5 dk
2. 2

   يفرد ورق الزبدة في صينية مستطيلة أو مربعة ٨ انش ( ٢٠ سم )، يوضع الخليط في الصينية ويوزع.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   Pasta kağıdı

   5 dk
3. 3

   توضع عليه قطعة أو قطعتين ورق زبدة ( حسب مقاس الورق المستخدم ) وتضغط على الخليط حتى يتساوى السطح، يدخل الثلاجة ٢-٤ ساعات.

   120 dk
4. 4

   يزال ورق الزبدة العلوي ( يلاحظ أن على سطحها طبقة متساوية من الشوكولاتة )، تقطع وترص في ورق التقديم.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Çörek otu100g için

Enerji375 kcal

Protein17.8 g

Toplam Yağ22.3 g

Karbonhidrat58.5 g

Diyet Lifi36.1 g

Çörek otu100g için

Enerji333 kcal

Protein17.8 g

Toplam Yağ15.6 g

Karbonhidrat44.2 g

Diyet Lifi36.1 g

Diyet Bisküvi100g için

Enerji489 kcal

Protein7.5 g

Toplam Yağ20 g

Karbonhidrat70 g

Diyet Lifi5 g

Toplam Şeker15 g

Tatlı biber100g için

Enerji50 kcal

Protein1 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat12 g

Diyet Lifi1.5 g

Toplam Şeker8 g

Karpuz100g için

Enerji30 kcal

Protein0.61 g

Toplam Yağ0.15 g

Karbonhidrat7.55 g

Diyet Lifi0.4 g

Toplam Şeker6.2 g

Su91.45 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler