وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 5 chicken breasts5 breast
- 100 grams of beef luncheon meat100 grams
- 100 grams of cheddar cheese100 grams
- 5 tablespoons of chicken sauce5 tablespoon
- 1 teaspoon of butter1 teaspoon
ملح0
بهار أسود0
الخطوات
- 1
Prepare the chicken slices so that they are all of equal thickness.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين - 2
Season them with salt, pepper, and chicken sauce.
5 دقيقة - 3
Place a slice of luncheon meat and a slice of cheddar cheese on each piece of chicken.
5 دقيقة - 4
Roll the chicken slice like a Swiss roll and secure it with a toothpick.
5 دقيقة - 5
Prepare a baking tray and grease it with a teaspoon of butter.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Baking tray - 6
Arrange the cordon bleu rolls in the tray and place them in the preheated oven.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن - 7
Leave the cordon bleu in the oven until cooked, turning them occasionally.
10 دقيقة - 8
Once fully cooked, remove it from the oven and let it rest for 5 minutes, then slice it with a serrated knife.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
30 g
5 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحلكل 100غ
بهار أسودلكل 100غ
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

