زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 5 chicken breasts5 breast
- 100 grams of beef luncheon meat100 grams
- 100 grams of cheddar cheese100 grams
- 5 tablespoons of chicken sauce5 tablespoon
- 1 teaspoon of butter1 teaspoon
نمک0
فلفل سیاه0
مراحل
- 1
Prepare the chicken slices so that they are all of equal thickness.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
چاقو - 2
Season them with salt, pepper, and chicken sauce.
5 دقیقه - 3
Place a slice of luncheon meat and a slice of cheddar cheese on each piece of chicken.
5 دقیقه - 4
Roll the chicken slice like a Swiss roll and secure it with a toothpick.
5 دقیقه - 5
Prepare a baking tray and grease it with a teaspoon of butter.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Baking tray - 6
Arrange the cordon bleu rolls in the tray and place them in the preheated oven.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر - 7
Leave the cordon bleu in the oven until cooked, turning them occasionally.
10 دقیقه - 8
Once fully cooked, remove it from the oven and let it rest for 5 minutes, then slice it with a serrated knife.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
چاقو
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
30 g
5 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
نمکper 100g
فلفل سیاهper 100g
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلال

