ShiTajibIdentifikohu
Cordon Bleu Rolls

Cordon Bleu Rolls

Faisal Al-Zahrani
Faisal Al-ZahraniShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreRépublique française / French
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
20 min
Koha totale
30 min
Shërbimet
5
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 5 chicken breasts
    5 breast
  • 100 grams of beef luncheon meat
    100 grams
  • 100 grams of cheddar cheese
    100 grams
  • 5 tablespoons of chicken sauce
    5 tablespoon
  • 1 teaspoon of butter
    1 teaspoon
  • KripëKripë
    0
  • Piper i ziPiper i zi
    0

Hapat

  1. 1

    Prepare the chicken slices so that they are all of equal thickness.

    Pajisjet e duhura:
    ThikëThikë
    5 min
  2. 2

    Season them with salt, pepper, and chicken sauce.

    5 min
  3. 3

    Place a slice of luncheon meat and a slice of cheddar cheese on each piece of chicken.

    5 min
  4. 4

    Roll the chicken slice like a Swiss roll and secure it with a toothpick.

    5 min
  5. 5

    Prepare a baking tray and grease it with a teaspoon of butter.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Baking tray
    5 min
  6. 6

    Arrange the cordon bleu rolls in the tray and place them in the preheated oven.

    Pajisjet e duhura:
    FurrëFurrë
    10 min
  7. 7

    Leave the cordon bleu in the oven until cooked, turning them occasionally.

    10 min
  8. 8

    Once fully cooked, remove it from the oven and let it rest for 5 minutes, then slice it with a serrated knife.

    Pajisjet e duhura:
    ThikëThikë
    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina30 g
Carbohydrates5 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g
Piper i ziPiper i zipër 100g
Energjia250 kcal
Proteina10 g
Yndyra totale4 g
Karbohidrate64 g
Fibrat dietetike25 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
#Quick_Recipes#Chicken#Cordon_Bleu