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Masakhan Rolls

Masakhan Rolls

سامية الأشراف
سامية الأشرافCuisinier
Sandwichswolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGrasDoux
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
50 minutes
Portions
3
Coût
Moyen
Calories
450 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Chicken thighs, boneless
    0.5 kilogram
  • Red or yellow onion
    0.8 grams
  • SucreSucre
    0
  • SelSel
    0
  • Poivre blancPoivre blanc
    0
  • Épices mélangéesÉpices mélangées
    0
  • Cannelle moulueCannelle moulue
    0
  • Bouillon de pouletBouillon de poulet
    1 cup
  • Tortilla bread or pita bread
    12 bread
  • Roasted pine nuts
    0.3 cup
  • Huile d'oliveHuile d'olive
    0

Mesures

  1. 1

    Cut the chicken thighs into small, even pieces. Sprinkle salt, cinnamon, spices, and sumac over the chicken.

    Matériel requis:
    CouteauCouteau
    Planche à découperPlanche à découper
    10 minutes
  2. 2

    Chop the onion and fry it in a little oil until it turns brown, adding a bit of sugar to speed up the process.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes
  3. 3

    Remove the onion pieces and set aside, add more oil and fry the chicken pieces for 10 minutes, stirring; add some broth and cook for a few more minutes.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes
  4. 4

    Place a large sheet of aluminum foil on a baking tray. Pour some melted butter and oil into a small bowl and place a brush in it. (Or you can use just olive oil).

    Matériel requis:
    🍳
    Baking Tray
    🍳
    Small Bowl
    🍳
    Brush
    5 minutes
  5. 5

    Prepare the bread and brush it with butter or oil on one side; flip it to the other side and place a few tablespoons of chicken pieces and chopped onion along with a sprinkle of sumac and a few pine nuts on the front edge of the bread; fold and place on the baking tray; repeat the step until all the chicken is used up.

    10 minutes
  6. 6

    Place the tray in a preheated oven at 180 degrees Celsius for 15 minutes or more until the sandwiches are toasted; brush with chicken broth to moisten them; by the end of cooking, the edges of the sandwiches will be crispy and brown.

    Matériel requis:
    FourFour
    15 minutes
  7. 7

    Remove from the oven and serve immediately with some yogurt.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines30 g
Carbohydrates40 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
SucreSucrepour 100g
Énergie387 kcal
Glucides100 g
Sucres totaux100 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
Poivre blancPoivre blancpour 100g
Énergie300 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux5 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires20 g
Sucres totaux5 g
Épices mélangéesÉpices mélangéespour 100g
Énergie350 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux15 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires20 g
Cannelle moulueCannelle mouluepour 100g
Énergie247 kcal
Protéines4 g
Lipides totaux1.2 g
Glucides81 g
Fibres alimentaires53 g
Sucres totaux2.2 g
Bouillon de pouletBouillon de pouletpour 100g
Énergie15 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.5 g
Glucides2 g
Sucres totaux0.5 g
الملح1 g
Huile d'oliveHuile d'olivepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
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