ShiTayibIdħol
Rouleaux de Musakhan

Rouleaux de Musakhan

Zaid Al-Farsi
Zaid Al-FarsiChef
Sandwicheswolrd / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiXaħmiĦelu
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
3
Spiża
Medju
Kaloriji
450 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Cuisses de poulet, désossées
    0.5 kilogramme
  • Oignon rouge ou jaune
    0.8 gramme
  • ZokkorZokkor
    0
  • SaltSalt
    0
  • Biber abjadBiber abjad
    0
  • Miskja tal-ispiċiMiskja tal-ispiċi
    0
  • Cannelle en poudre
    0
  • Brodu tal-pulcinBrodu tal-pulcin
    1 tasse
  • Pain tortilla ou pain pita
    12 pain
  • Pignons de pin grillés
    0.3 tasse
  • Żejt tal-olivaŻejt tal-oliva
    0

Passi

  1. 1

    Coupez les cuisses de poulet en petits morceaux égaux. Saupoudrez de sel, de cannelle, d'épices et de sumac sur le poulet.

    Għodda meħtieġa:
    SikkinaSikkina
    Bord ta'qata'Bord ta'qata'
    recipe.minutes
  2. 2

    Coupez l'oignon et faites-le frémir dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'il devienne brun, ajoutez un peu de sucre pour accélérer le processus.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes
  3. 3

    Retirez les morceaux d'oignon et mettez-les de côté, ajoutez plus d'huile et faites frémir les morceaux de poulet pendant 10 minutes, en les remuant ; ajoutez un peu de bouillon et faites cuire encore quelques minutes.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes
  4. 4

    Placez une grande feuille d'aluminium sur une plaque à biscuits. Versez un peu de beurre fondu et d'huile dans un petit bol et mettez-y un pinceau. (ou vous pouvez utiliser uniquement de l'huile d'olive).

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Plaque à biscuits
    🍳
    Petit bol
    🍳
    Pinceau
    recipe.minutes
  5. 5

    Préparez le pain et badigeonnez-le de beurre ou d'huile d'un côté ; retournez-le et mettez quelques cuillères à soupe de morceaux de poulet et d'oignon haché avec une pincée de sumac et quelques pignons de pin sur le bord du pain ; pliez et placez sur la plaque à pâtisserie ; répétez l'étape jusqu'à ce que toute la quantité de poulet soit utilisée.

    recipe.minutes
  6. 6

    Mettez la plaque au four préchauffé à 180 degrés Celsius pendant 15 minutes ou plus jusqu'à ce que les sandwichs soient dorés ; badigeonnez-les de bouillon de poulet pour les humidifier ; à la fin de la cuisson, les bords des sandwichs seront croustillants et dorés.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    recipe.minutes
  7. 7

    Sortez du four et servez immédiatement avec un peu de yaourt.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini30 g
Carbohydrates40 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
ZokkorZokkorgħal kull 100g
Enerġija387 kcal
Karboidrati100 g
Zokkor Totali100 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
Biber abjadBiber abjadgħal kull 100g
Enerġija300 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali5 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi20 g
Zokkor Totali5 g
Miskja tal-ispiċiMiskja tal-ispiċigħal kull 100g
Enerġija300 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali5 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi7 g
Zokkor Totali2 g
Brodu tal-pulcinBrodu tal-pulcingħal kull 100g
Enerġija15 kcal
Proteini1 g
Xaħam Totali0.5 g
Karboidrati2 g
Zokkor Totali0.5 g
الملح1 g
Żejt tal-olivaŻejt tal-olivagħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
#Recettes_Arabes#Rouleaux_de_Musakhan#Déjeuner_Délicieux