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Rouleaux de Musakhan

Rouleaux de Musakhan

Zaid Al-Farsi
Zaid Al-FarsiKokk
Sandwicherwolrd / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFettrikSøt
Forberedelsestid
20 min
Koketid
30 min
Total tid
50 min
Porsjoner
3
Koste
Medium
Kalorier
450 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Cuisses de poulet, désossées
    0.5 kilogramme
  • Oignon rouge ou jaune
    0.8 gramme
  • SukkerSukker
    0
  • SaltSalt
    0
  • Hvit pepperHvit pepper
    0
  • KrydderblandingKrydderblanding
    0
  • Cannelle en poudre
    0
  • KyllingebuljongKyllingebuljong
    1 tasse
  • Pain tortilla ou pain pita
    12 pain
  • Pignons de pin grillés
    0.3 tasse
  • OlivenoljeOlivenolje
    0

Trinn

  1. 1

    Coupez les cuisses de poulet en petits morceaux égaux. Saupoudrez de sel, de cannelle, d'épices et de sumac sur le poulet.

    Nødvendig utstyr:
    KnivKniv
    SkjærebrettSkjærebrett
    10 min
  2. 2

    Coupez l'oignon et faites-le frémir dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'il devienne brun, ajoutez un peu de sucre pour accélérer le processus.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    10 min
  3. 3

    Retirez les morceaux d'oignon et mettez-les de côté, ajoutez plus d'huile et faites frémir les morceaux de poulet pendant 10 minutes, en les remuant ; ajoutez un peu de bouillon et faites cuire encore quelques minutes.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    10 min
  4. 4

    Placez une grande feuille d'aluminium sur une plaque à biscuits. Versez un peu de beurre fondu et d'huile dans un petit bol et mettez-y un pinceau. (ou vous pouvez utiliser uniquement de l'huile d'olive).

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    Plaque à biscuits
    🍳
    Petit bol
    🍳
    Pinceau
    5 min
  5. 5

    Préparez le pain et badigeonnez-le de beurre ou d'huile d'un côté ; retournez-le et mettez quelques cuillères à soupe de morceaux de poulet et d'oignon haché avec une pincée de sumac et quelques pignons de pin sur le bord du pain ; pliez et placez sur la plaque à pâtisserie ; répétez l'étape jusqu'à ce que toute la quantité de poulet soit utilisée.

    10 min
  6. 6

    Mettez la plaque au four préchauffé à 180 degrés Celsius pendant 15 minutes ou plus jusqu'à ce que les sandwichs soient dorés ; badigeonnez-les de bouillon de poulet pour les humidifier ; à la fin de la cuisson, les bords des sandwichs seront croustillants et dorés.

    Nødvendig utstyr:
    OvnOvn
    15 min
  7. 7

    Sortez du four et servez immédiatement avec un peu de yaourt.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
SukkerSukkerper 100g
Energi387 kcal
Karbohydrat100 g
Sukkerarter totalt100 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g
Hvit pepperHvit pepperper 100g
Energi300 kcal
Protein10 g
Total fett5 g
Karbohydrat60 g
Kostfiber20 g
Sukkerarter totalt5 g
KrydderblandingKrydderblandingper 100g
Energi300 kcal
Protein10 g
Total fett5 g
Karbohydrat60 g
Kostfiber7 g
Sukkerarter totalt2 g
KyllingebuljongKyllingebuljongper 100g
Energi15 kcal
Protein1 g
Total fett0.5 g
Karbohydrat2 g
Sukkerarter totalt0.5 g
الملح1 g
OlivenoljeOlivenoljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

Halal
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