ShiTayibLogin
رولات المسخن

رولات المسخن

Layla Trabelsi
Layla TrabelsiChef
Sandwicheswolrd / Middle-Eastern
Smaken:UmamiAardsZoutZoet
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
3
Kosten
Medium
Calorieën
450 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • فخد الدجاج، منزوع العظام
    0.5 كيلوغرام
  • بصل أحمر، أو أصفر
    0.8 غرام
  • SuikerSuiker
    0
  • ZoutZout
    0
  • Witte peperWitte peper
    0
  • Gemengde specerijenGemengde specerijen
    0
  • Gemalen kaneelGemalen kaneel
    0
  • KippenbouillonKippenbouillon
    1 كوب
  • خبز التورتيلا، أو خبز بيتا
    12 خبز
  • صنوبر محمص
    0.3 كوب
  • OlijfolieOlijfolie
    0

Stappen

  1. 1

    تقطع أفخاذ الدجاج الى قطع صغيرة متساوية. يرش الملح والقرفة والبهارات والسماق على الدجاج.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MesMes
    SnijplankSnijplank
    recipe.minutes
  2. 2

    تقطع البصلة وتقلى في قليل من الزيت حتى يصبح لونها بنياً، ويضاف القليل من السكر لتسريع العملية.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    recipe.minutes
  3. 3

    تزال قطع البصل وتوضع جانباً، ويضاف المزيد من الزيت وتقلى قطع الدجاج لمدة 10 دقائق، مع تحريكها؛ تضاف بعض المرقة وتطهى لبضعة دقائق أخرى.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    recipe.minutes
  4. 4

    توضع ورقة المنيوم كبيرة على صينية بسكويت. تسكب بعض الزبدة الذائبة والزيت في وعاء صغير وتوضع فرشاة فيه. (او يمكن استخدام زيت الزيتون فقط).

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    صينية بسكويت
    🍳
    وعاء صغير
    🍳
    فرشاة
    recipe.minutes
  5. 5

    يحضر الخبز ويدهن بالزبدة او الزيت من جانب واحد؛ يقلب الى جانبه الاخر وتوضع بضعة ملاعق كبيرة من قطع الدجاج والبصل المقطع ورشة سماق وبضعة حبات صنوبر على الطرف السلفي للخبز؛ تطوى وتوضع على صينية الخبز؛ تكرر الخطوة حتى تنتهي كمية كل الدجاج.

    recipe.minutes
  6. 6

    توضع الصينية في فرن مسخن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة او اكثر حتى تتحمص السندويشات؛ تدهن بمرقة الدجاج لترطيبها؛ عند نهاية طهوها ستكون أطراف السندويشات مقرمشة وبنية اللون.

    Benodigde hulpmiddelen:
    OvenOven
    recipe.minutes
  7. 7

    تخرج من الفرن وتقدم على الفور مع بعض اللبن.

    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
SuikerSuikerper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g
Witte peperWitte peperper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Gemengde specerijenGemengde specerijenper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Gemalen kaneelGemalen kaneelper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
KippenbouillonKippenbouillonper 100g
Energy50 kcal
Protein3 g
Total Fat2 g
Carbohydrate5 g
Dietary Fiber0.5 g
Total Sugars0.5 g
OlijfolieOlijfolieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

Halal
#وصفات_عربية#رولات_المسخن#غداء_لذيذ