Pomegranate with Yogurt

Raneem Al-MansouriCuoco

Ingredienti

• Melograno
  1 piece
• Yogurt
  1 cup
• Miele
  2 tablespoons

Passi

1. 1

   Dissolve the honey in the yogurt, then add the pomegranate seeds and serve.

   Utensili necessari:

   🍳

   Bowl

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Melogranoper 100g

Energia100 kcal

Proteine2 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate25 g

Fibre alimentari5 g

Zuccheri totali15 g

Yogurtper 100g

Energia61 kcal

Proteine3.3 g

Grassi totali3.5 g

Carbohydrate4 g

Zuccheri totali4 g

Grassi saturi2.2 g

Colesterolo10 mg

Mieleper 100g

Energia304 kcal

Proteine0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Zuccheri totali82.1 g

Fibre alimentari0.2 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag