Pomegranate with Yogurt

Raneem Al-MansouriChef

Ingredjenti

• Pomgranat
  1 piece
• Jogurt
  1 cup
• Mel
  2 tablespoons

Passi

1. 1

   Dissolve the honey in the yogurt, then add the pomegranate seeds and serve.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Bowl

   5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Pomgranatgħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Proteini2 g

Xaħam Totali0.5 g

Karboidrati25 g

Fibri Dietetiċi5 g

Zokkor Totali15 g

Jogurtgħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.5 g

Karboidrati4 g

Zokkor Totali4 g

Xaħam Saturat2.2 g

Kolesterol10 mg

Melgħal kull 100g

Enerġija304 kcal

Proteini0.3 g

Karboidrati82.4 g

Zokkor Totali82.1 g

Fibri Dietetiċi0.2 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags