Grenade avec yaourt

ناريمان فقوسةCocinero

Ingredientes

• Granada
  1 pièce
• Yogur
  1 tasse
• Miel
  2 cuillères à soupe

Pasos

1. 1

   Dissoudre le miel dans le yaourt, puis ajouter les graines de grenade et servir.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Bol

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Granadapor 100g

Energía100 kcal

Proteínas2 g

Grasa total0.5 g

Carbohidratos25 g

Fibra dietética5 g

Azúcares totales15 g

Yogurpor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.5 g

Carbohidratos4 g

Azúcares totales4 g

Grasa saturada2.2 g

Colesterol10 mg

Mielpor 100g

Energía304 kcal

Proteínas0.3 g

Carbohidratos82.4 g

Azúcares totales82.1 g

Fibra dietética0.2 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas