Grenade avec yaourt

ناريمان فقوسةآشپز

مواد تشکیل دهنده

• انار
  1 pièce
• ماست
  1 tasse
• عسل
  2 cuillères à soupe

مراحل

1. 1

   Dissoudre le miel dans le yaourt, puis ajouter les graines de grenade et servir.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bol

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

انارper 100g

Energy100 kcal

Protein2 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate25 g

Dietary Fiber5 g

Total Sugars15 g

ماستper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.5 g

Carbohydrate4 g

Total Sugars4 g

Saturated Fat2.2 g

Cholesterol10 mg

عسلper 100g

Energy304 kcal

Protein0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Total Sugars82.1 g

Dietary Fiber0.2 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی