Grenade avec yaourt

ناريمان فقوسةChef

Ingredjenti

• Pomgranat
  1 pièce
• Jogurt
  1 tasse
• Mel
  2 cuillères à soupe

Passi

1. 1

   Dissoudre le miel dans le yaourt, puis ajouter les graines de grenade et servir.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Bol

   5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Pomgranatgħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Proteini2 g

Xaħam Totali0.5 g

Karboidrati25 g

Fibri Dietetiċi5 g

Zokkor Totali15 g

Jogurtgħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.5 g

Karboidrati4 g

Zokkor Totali4 g

Xaħam Saturat2.2 g

Kolesterol10 mg

Melgħal kull 100g

Enerġija304 kcal

Proteini0.3 g

Karboidrati82.4 g

Zokkor Totali82.1 g

Fibri Dietetiċi0.2 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags