Grenade avec yaourt

ناريمان فقوسةChef

Ingrediënten

• Granaatappel
  1 pièce
• Yoghurt
  1 tasse
• Honing
  2 cuillères à soupe

Stappen

1. 1

   Dissoudre le miel dans le yaourt, puis ajouter les graines de grenade et servir.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   Bol

   5 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Granaatappelper 100g

Energy100 kcal

Protein2 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate25 g

Dietary Fiber5 g

Total Sugars15 g

Yoghurtper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.5 g

Carbohydrate4 g

Total Sugars4 g

Saturated Fat2.2 g

Cholesterol10 mg

Honingper 100g

Energy304 kcal

Protein0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Total Sugars82.1 g

Dietary Fiber0.2 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags