رمان مع الزبادي

Majid Al-SayedKüchenchef

Zutaten

• Granatapfel
  1 حبة
• Joghurt
  1 كوب
• Honig
  2 ملعقة كبيرة

Schritte

1. 1

   يذوب العسل بلبن الزبادي ثم تضاف حبوب الرمان وتقدم.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   وعاء

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Granatapfelpro 100g

Energie83 kcal

Proteine1.67 g

Gesamtfett1.17 g

Kohlenhydrate18.7 g

Gesamtzucker13.67 g

Ballaststoffe4 g

Joghurtpro 100g

Energie59 kcal

Proteine3.5 g

Gesamtfett3.3 g

Kohlenhydrate4.7 g

Gesamtzucker4.7 g

Wasser91 g

Honigpro 100g

Energie304 kcal

Proteine0.3 g

Kohlenhydrate82.4 g

Gesamtzucker82.1 g

Ballaststoffe0.2 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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