رمان مع الزبادي

Majid Al-SayedCocinero

Ingredientes

• Granada
  1 حبة
• Yogur
  1 كوب
• Miel
  2 ملعقة كبيرة

Pasos

1. 1

   يذوب العسل بلبن الزبادي ثم تضاف حبوب الرمان وتقدم.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   وعاء

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Granadapor 100g

Energía83 kcal

Proteínas1.67 g

Grasa total1.17 g

Carbohidratos18.7 g

Azúcares totales13.67 g

Fibra dietética4 g

Yogurpor 100g

Energía59 kcal

Proteínas3.5 g

Grasa total3.3 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales4.7 g

Agua91 g

Mielpor 100g

Energía304 kcal

Proteínas0.3 g

Carbohidratos82.4 g

Azúcares totales82.1 g

Fibra dietética0.2 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas