رمان مع الزبادي

Majid Al-SayedCuisinier

Ingrédients

• Grenade
  1 حبة
• Yaourt
  1 كوب
• Miel
  2 ملعقة كبيرة

Mesures

1. 1

   يذوب العسل بلبن الزبادي ثم تضاف حبوب الرمان وتقدم.

   Matériel requis:

   🍳

   وعاء

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Grenadepour 100g

Énergie83 kcal

Protéines1.67 g

Lipides totaux1.17 g

Glucides18.7 g

Sucres totaux13.67 g

Fibres alimentaires4 g

Yaourtpour 100g

Énergie59 kcal

Protéines3.5 g

Lipides totaux3.3 g

Glucides4.7 g

Sucres totaux4.7 g

Eau91 g

Mielpour 100g

Énergie304 kcal

Protéines0.3 g

Glucides82.4 g

Sucres totaux82.1 g

Fibres alimentaires0.2 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques