رمان مع الزبادي

Majid Al-SayedKuhar

Sastojci

• Nar
  1 حبة
• Jogurt
  1 كوب
• Med
  2 ملعقة كبيرة

Koraci

1. 1

   يذوب العسل بلبن الزبادي ثم تضاف حبوب الرمان وتقدم.

   Potreban pribor:

   🍳

   وعاء

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Narna 100g

Energija83 kcal

Proteini1.67 g

Ukupno masti1.17 g

Ugljikohidrati18.7 g

Ukupno šećera13.67 g

Dijetalna vlakna4 g

Jogurtna 100g

Energija59 kcal

Proteini3.5 g

Ukupno masti3.3 g

Ugljikohidrati4.7 g

Ukupno šećera4.7 g

Voda91 g

Medna 100g

Energija304 kcal

Proteini0.3 g

Ugljikohidrati82.4 g

Ukupno šećera82.1 g

Dijetalna vlakna0.2 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake