رمان مع الزبادي

Majid Al-SayedChef

Ingredjenti

• Pomgranat
  1 حبة
• Joghurt
  1 كوب
• Mel
  2 ملعقة كبيرة

Passi

1. 1

   يذوب العسل بلبن الزبادي ثم تضاف حبوب الرمان وتقدم.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   وعاء

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Pomgranatgħal kull 100g

Enerġija83 kcal

Proteini1.67 g

Xaħam Totali1.17 g

Karboidrati18.7 g

Zokkor Totali13.67 g

Fibri Dietetiċi4 g

Joghurtgħal kull 100g

Enerġija59 kcal

Proteini3.5 g

Xaħam Totali3.3 g

Karboidrati4.7 g

Zokkor Totali4.7 g

Ilma91 g

Melgħal kull 100g

Enerġija304 kcal

Proteini0.3 g

Karboidrati82.4 g

Zokkor Totali82.1 g

Fibri Dietetiċi0.2 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags