رمان مع الزبادي

Majid Al-SayedChef

Ingrediënten

• Granaatappel
  1 حبة
• Yoghurt
  1 كوب
• Honing
  2 ملعقة كبيرة

Stappen

1. 1

   يذوب العسل بلبن الزبادي ثم تضاف حبوب الرمان وتقدم.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   وعاء

   5 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Granaatappelper 100g

Energy83 kcal

Protein1.67 g

Total Fat1.17 g

Carbohydrate18.7 g

Total Sugars13.67 g

Dietary Fiber4 g

Yoghurtper 100g

Energy59 kcal

Protein3.5 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Water91 g

Honingper 100g

Energy304 kcal

Protein0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Total Sugars82.1 g

Dietary Fiber0.2 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags