رمان مع الزبادي

Majid Al-SayedШеф-повар

Ингредиенты

• Гранат
  1 حبة
• Йогурт
  1 كوب
• Мед
  2 ملعقة كبيرة

Шаги

1. 1

   يذوب العسل بلبن الزبادي ثم تضاف حبوب الرمان وتقدم.

   Необходимая посуда:

   🍳

   وعاء

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Гранатна 100 г

Энергетическая ценность83 kcal

Белки1.67 g

Всего жиров1.17 g

Углеводы18.7 g

Всего сахаров13.67 g

Пищевые волокна4 g

Йогуртна 100 г

Энергетическая ценность59 kcal

Белки3.5 g

Всего жиров3.3 g

Углеводы4.7 g

Всего сахаров4.7 g

Вода91 g

Медна 100 г

Энергетическая ценность304 kcal

Белки0.3 g

Углеводы82.4 g

Всего сахаров82.1 g

Пищевые волокна0.2 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги