ShiTayibPrijava
Crevettes frites avec une marinade spéciale

Crevettes frites avec une marinade spéciale

Nour Al-Otaibi
Nour Al-Otaibikuhar
KosiloVečerjaGlavne jediPrigrizkiPrigrizekwolrd / Central-Asian

Un plat délicieux de crevettes frites avec une marinade spéciale, servi avec des frites ou des pâtes à la sauce.

Okusi:UmamiPekoče
Čas priprave
- minut
Čas kuhanja
10 minut
Skupni čas
10 minut
Porcije
5
Stroški
Srednje
Kalorije
300 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • Crevettes ou gambas, décortiquées et nettoyées
    1 kilogramme
  • Oignons verts longs
    2 pièce
  • Piment vert, épicé
    1 pièce
  • Gousse d'ail, hachée
    4 gousse
  • Gingembre frais, haché
    1 cuillère à soupe
  • Persil, haché, équivalent à 10 tiges
    1 cuillère à soupe
  • Aneth frais, équivalent à 10 tiges
    1 cuillère à soupe
  • Suhi KorianderSuhi Koriander
    1 cuillère à café
  • KuminKumin
    1 cuillère à café
  • Sojina omakaSojina omaka
    2 cuillère à soupe
  • Jus de citron, équivalent au jus d'un citron
    0.3 tasse
  • Oljčno oljeOljčno olje
    2 cuillère à soupe
  • SolSol
    1 cuillère à café
  • Huile, en quantité suffisante pour la friture
    1.5 tasse
  • MokaMoka
    1 tasse
  • Prašek za pecivoPrašek za pecivo
    1 cuillère à soupe
  • PaprikaPaprika
    0.5 cuillère à café
  • Eau, froide
    0.5 tasse
  • SolSol
    0.5 cuillère à café

Koraki

  1. 1

    Mettre les oignons, le gingembre, l'ail, l'aneth, le persil, le piment vert, les épices, le citron, la sauce soja et l'huile d'olive dans le mixeur et mélanger.

    Potrebni pripomočki:
    MešalnikMešalnik
    5 minut
  2. 2

    Faire mariner les crevettes dans le mélange et laisser reposer pendant une heure au réfrigérateur. Mélanger les ingrédients de l'enrobage à la main.

    60 minut
  3. 3

    Retirer les crevettes du mélange et enlever complètement les résidus de marinade en les secouant.

    5 minut
  4. 4

    Tremper les crevettes dans le mélange de farine, puis les frire dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées, bon appétit.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    5 minut

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat15 g
Beljakovine25 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Suhi KorianderSuhi Korianderna 100g
Energija298 kcal
Beljakovine12.4 g
Skupne maščobe15.6 g
Ogljikovi hidrati55 g
Prehranske vlaknine41.9 g
Skupni sladkorji0.6 g
KuminKuminna 100g
Energija375 kcal
Beljakovine18 g
Skupne maščobe22 g
Ogljikovi hidrati44 g
Prehranske vlaknine11 g
Skupni sladkorji2.2 g
Sojina omakaSojina omakana 100g
Energija53 kcal
Beljakovine8 g
Skupne maščobe0.1 g
Ogljikovi hidrati6 g
الملح5 g
Oljčno oljeOljčno oljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g
SolSolna 100g
Pepel100 g
MokaMokana 100g
Energija364 kcal
Beljakovine10.33 g
Skupne maščobe1 g
Ogljikovi hidrati76.31 g
Prehranske vlaknine2.7 g
Skupni sladkorji0.3 g
Prašek za pecivoPrašek za pecivona 100g
Energija100 kcal
Ogljikovi hidrati25 g
PaprikaPaprikana 100g
Energija282 kcal
Beljakovine14.1 g
Skupne maščobe13.2 g
Ogljikovi hidrati54.3 g
Prehranske vlaknine34.9 g
Skupni sladkorji5.3 g
SolSolna 100g
Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez mlečnih izdelkov
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