وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- أيس كريم، بوظة بنكهة الفانيلا1 ملعقة كبيرة
- أيس كريم بالشوكولا، داكنة1 ملعقة كبيرة
حليب سائل1 كوب
ماء الورد1 ملعقة صغيرة- مربى، الورد2 ملعقة كبيرة
- ملوّن غذائي وردي0
الخطوات
- 1
توضع بوظة الفانيلا و1/2 كوب الحليب و ماء الورد ومربى الورد في وعاء.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
يستخدم خلاط كهربائي يدوي لخلط المزيج حتى يصبح املساً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳خلاط كهربائي يدوي - 3
ينقل الى كأس زجاجي. تكرر الخطوة مع بوظة الشوكولاته الداكنة. ثم يقدم.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳كأس زجاجي
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
6 g
45 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
حليب سائللكل 100غ
ماء الوردلكل 100غ
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين

