ShiTayibGiriş Yap
روستي مع سمك السلمون والبيض المسلوق

روستي مع سمك السلمون والبيض المسلوق

Majid Al-Sharif
Majid Al-SharifŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerMakarnaDeniz ürünleriwolrd / International
Tatlar:YağlıUmami
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
45 dk
Toplam Süre
75 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ٤ شرحة سلمون مدخن
    4 شرحة
  • ٢ بطاطا، حمراء متوسطة الحجم، مقشّرة
    2 حبات
  • ٤٠ مل سائل طبخ لورباك
    40 مل
  • ١ ملعقة كبيرة طحين
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح، بحرب
    0.5 ملعقة صغيرة
  • Dövülmüş karabiberDövülmüş karabiber
    0
  • ١/٢ ملعقة صغيره شمار
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره دقيق
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة شمندر طازج، جذر مطبوخ، مقطّع لشرائح رفيعة
    2 ملعقة كبيرة
  • برش نصف ليمونة حامض
    0
  • ٤ خيار حجم صغير، مقطع لشرائح رفيعة جداً بالطول
    4 حبات
  • ٢ بيض
    2 حبة
  • ١/٢ بصلة صغيرة، حمراء
    0.5 حبة
  • ١٢ فص ثوم، معمّر مقطعة إلى أنصاف
    12 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة كريما طازجة
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0

Adımlar

  1. 1

    تُهرس البطاطس على المهرسة الكبرى في وعاء، ثم يُجمع المهروس ويُرص لنزع ما يمكن من المياه. توضع البطاطس في الوعاء مجدداً ويوضع معها زبدة لورباك السائلة، الطحين المنخول، بذور الشمّر، الملح والفلفل.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    مهرسة البطاطس
    🍳
    وعاء
    10 dk
  2. 2

    توضع مقلاة متوسطة الحجم غير لاصقة على حرارة خفيفة، وتوضع البطاطس المهروسة على كل المقلاة. والنتيجة يجب أن تكون مقرمشة جداً، وليست شبيهة بطعم وملمس الكيك. يجب تسوية البطاطس المهروسة بطريقة رفيعة جداً على المقلاة دون وجود فتحات كبيرة.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    مقلاة غير لاصقة
    10 dk
  3. 3

    يُطهى طبق الروستي لمدة 8 - 10 دقائق على كل جهة حتى يصبح مقرمشاً. يُرفع عن النار ويُترك دافئاً.

    10 dk
  4. 4

    باستخدام مقلاة صغيرة مليئة بالماء، تُترك لتغلي. يوضع مع الماء بعض خلّ العنب الأبيض ويُسلق البيض.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    مقلاة صغيرة
    5 dk
  5. 5

    عندما تغلي المياه، تُقطع حبوب الخيار الصغيرة والبصلة الحمراء لشرائح رفيعة جداً، ويُقطع الشمندر إلى مكعبات.

    5 dk
  6. 6

    يُقطع الروستي في الوسط عندما ينكسر البيض في ماء السلق.

    5 dk
  7. 7

    يُرفع البيض من الماء بواسطة ملعقة مع فتحات، ويوضع البيض على الروستي. يُتبّل البيض بالقليل من الملح والفلفل. يُصنع شكل معيّن بواسطة الكريما الطازجة ويُوضع قرب البيض - دون أن يلامس البيض.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    ملعقة مع فتحات
    5 dk
  8. 8

    تُوضع شريحتين من سمك السلمون حول البيض والكريما الطازجة. وبعدها توضع شرائح الخيار الصغير ومن ثم شرائح الشمندر. ثم تُرش بعض شرائح البصل الأحمر والثوم المعمّر على الطبق. يُنثر بشر الليمون فوق الطبق ويُقدّم.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Dövülmüş karabiberDövülmüş karabiber100g için
Enerji251 kcal
Protein10.95 g
Toplam Yağ3.3 g
Karbonhidrat64.8 g
Diyet Lifi26.2 g
Toplam Şeker0.6 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#وصفات_سريعة#روستي#سمك_السلمون