ShiTayibتسجيل الدخول
روستو البطاطا وكمبوت البصل

روستو البطاطا وكمبوت البصل

صابر يافع
صابر يافعالطاهي
الغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي

جربوا بمذاق لا يُنسى مع وصفة روستو البطاطا وكمبوت البصل، حيث تتناغم البطاطا المقلية مع الفليفلة الشهية، وتُقدَّم مع صلصة مميزة تضيف لمسة من الفخامة. هذه الوصفة مثالية لجعل أي وجبة أكثر تميزاً، فلا تفوتوا فرصة تجربتها!

المذاقات:دسمحلوترابيقابض
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ بطاطا كبيرة، مبشوره خشنا
    4 حبات
  • ١ ملعقة صغيره فليفلة حلوة خضراء، مفرومة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١٢٥ غرام جرجير
    125 غرام
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب جوز، مقطع
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت الجوز
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٢ ملعقة كبيرة خل أحمر
    1.5 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ فليفلة حمراء
    2 حبات
  • ٥٠٠ غرام بصل صغير، جداً مقشر
    500 غرام
  • ٤٠ غرام زبدة
    40 غرام
  • ١/٤ كوب خل احمر
    0.3 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة سكر
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زعتر طازج، مفروم ناعم
    2 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    في وعاء متوسط، قومي بخلط البطاطا مع الفليفلة جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    سخني نصف كمية الزيت في مقلاة، ثم أضيفي ربع كوب من مزيج البطاطا والفليفلة عندما يسخن الزيت.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    عندما تتحمر البطاطا، اقليها على الجهة الأخرى، وكرري العملية مع بقية المزيج. يمكنك إضافة المزيد من الزيت إذا لزم الأمر.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  4. 4

    لتحضير الصلصة، امزجي زيت الجوز مع الخل الأحمر وزيت الزيتون حتى تتجانس المكونات.

    5 دقيقة
  5. 5

    لتحضير كمبوت البصل، قطعي الفليفلة إلى أربعة أقسام، وانزعي البذور والعرق الأبيض، ثم اشويها في الفرن حتى تنضج، ثم لفيها بورق الفويل لمدة دقيقتين. بعد ذلك، قشريها وقطعيها إلى شرائح رقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة
  6. 6

    في مقلاة كبيرة، ذوبي الزبدة على النار حتى تسخن، ثم أضيفي البصل الصغير وحركي جيداً. غطي المقلاة واتركي البصل ينضج على نار هادئة لمدة 10 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  7. 7

    أضيفي السكر والخل إلى البصل، ثم حركي الخليط واتركي المقلاة مكشوفة على النار لمدة 20 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    20 دقيقة
  8. 8

    أضيفي الفليفلة المشوية والزعتر، وحركي المكونات حتى تسخن جيداً.

    5 دقيقة
  9. 9

    في طبق التقديم، ضعي أوراق الجرجير ثم اسكبي فوقها الصلصة، وزينيها بالجوز، وقدميها مع روستو البطاطا وكمبوت البصل.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين5 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#وصفات_سريعة#أطباق_رئيسية#مطبخ_شرق_أوسط