ShiTayibLogin
روستو البطاطا وكمبوت البصل

روستو البطاطا وكمبوت البصل

صابر يافع
صابر يافعKüchenchef
MittagessenAbendessenRezepte für KinderHauptgerichteالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:FettigSüßErdig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ٤ بطاطا كبيرة، مبشوره خشنا
    4 حبات
  • ١ ملعقة صغيره فليفلة حلوة خضراء، مفرومة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١٢٥ غرام جرجير
    125 غرام
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب جوز، مقطع
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت الجوز
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٢ ملعقة كبيرة خل أحمر
    1.5 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ فليفلة حمراء
    2 حبات
  • ٥٠٠ غرام بصل صغير، جداً مقشر
    500 غرام
  • ٤٠ غرام زبدة
    40 غرام
  • ١/٤ كوب خل احمر
    0.3 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة سكر
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زعتر طازج، مفروم ناعم
    2 ملعقة كبيرة

Schritte

  1. 1

    اخلطي البطاطا والفليفلة معا في وعاء متوسط.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  2. 2

    ضعي نصف كميه الزيت في مقلاة، عندما يسخن اضيفي مقدار ربع كوب من مزيج البطاطا والفليفلة.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  3. 3

    عندما تتحمر البطاطا اقليها على الوجه الاخر، وأعيدي الكره مع بقية المزيج. أضيفي المزيد من الزيت اذا دعت الحاجه.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  4. 4

    لتحضير الصلصة: إمزجي زيت الجوز مع الخل الأحمر وزيت الزيتون.

    5 Min
  5. 5

    لتحضير كمبوت البصل: قطعي الفليفلة الى 4 اقسام انزعي البذور والعرق الابيض، اشويها في الفرن جيداً ثم لفيها بورق فويل لمدة دقيقتين. قشريها وقطعيها لشرائح رقيقة.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    10 Min
  6. 6

    ضعي الزبدة في مقلاة كبيرة على النار الى أن تسخن. أضيفي البصل الصغير وحركي، غطي المقلاة وأتركي البصل ينضج على النار لمدة 10 دقائق.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  7. 7

    أضيفي السكر والخل، حركي الخليط وأتركي المقلاة مكشوفة على النار مدة 20 دقيقه.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    20 Min
  8. 8

    اضيفي الفليفلة المشوية والزعتر، حركي حتى تسخن المواد جيدا.

    5 Min
  9. 9

    في طبق التقديم، ضعي أوراق الجرجير وفوقها الصلصة، زينيها بالجوز وقدميها مع رستو البطاطا وكمبوت البصل.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine5 g
Carbohydrates30 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischGlutenfrei
#وصفات_سريعة#أطباق_رئيسية#مطبخ_شرق_أوسط