ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Roast with Creamy Mushroom Sauce

Roast with Creamy Mushroom Sauce

Amira Trabelsi
Amira Trabelsiשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתבשררוטבRepública de Chile / Western
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
45 דקות
זמן בישול
40 דקות
זמן כולל
85 דקות
מנות
12
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Veal "Shalabaya: from the veal thigh"
    1.5 kg
  • חרדלחרדל
    2 tablespoons
  • רוטב סויהרוטב סויה
    2 tablespoons
  • לימוןלימון
    1 piece
  • Steak Sauce
    4 tablespoons
  • פפר שחורפפר שחור
    1 teaspoon
  • מוסקטמוסקט
    1 piece
  • Whole Black Pepper
    5 pieces
  • חומץחומץ
    0.5 cup
  • מיםמים
    1 liter
  • Oil for frying
    0.5 cup
  • גזרגזר
    1 piece
  • Onion for broth
    1 piece
  • Mushrooms
    2 cups
  • קמחקמח
    2 tablespoons
  • Small Onion
    1 piece
  • חמאהחמאה
    1 tablespoon
  • שמנת טרייהשמנת טרייה
    1.5 cups
  • גבינת פרמזןגבינת פרמזן
    1 teaspoon
  • גבינת מוצרלהגבינת מוצרלה
    2 tablespoons
  • Black Pepper and Salt
    1 to taste
  • Nutmeg Grating
    1 to taste

צעדים

  1. 1

    Prepare the meat and insert the peppercorns by piercing them with a metal skewer. Then squeeze the lemon juice and rub it on the meat. Now, coat all of it with mustard and sprinkle soy sauce, steak sauce, ground black pepper, nutmeg, and a pinch of salt. Marinate for 12 hours in the refrigerator.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Metal Skewer
    🍳
    Bowl
    720 דקות
  2. 2

    Prepare a non-stick pot and heat a cup of corn oil in it, then start browning the meat on all sides. Transfer it to another pot without oil and add boiling water until it reaches halfway up the meat. Add the onion, carrot, and black peppercorns, and let it simmer on low heat for 3 hours covered. Use a knife to check for doneness; it should not need salting. Note: Check it occasionally and add a little water whenever it reduces.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Non-Stick Pot
    סכיןסכין
    180 דקות
  3. 3

    Once cooked, prepare the sauce by finely chopping the onion and sautéing it in butter until softened, then add the mushrooms and sauté them. Next, add the flour, stir it, and start pouring in the water. Mix well and check for salt and flavor, then add the cream and cheese. Finally, add a squeeze of lemon, black pepper, and nutmeg to taste. Now transfer the meat, carrot pieces, and black peppercorns with two tablespoons of the remaining broth next to the meat over the sauce and let them simmer for a quarter of an hour without stirring the meat, and it will be ready.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    30 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat35 g
Protein45 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
חרדלחרדלper 100g
Energy66 kcal
Protein5.4 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate5.6 g
Dietary Fiber4 g
Total Sugars0.9 g
רוטב סויהרוטב סויהper 100g
Energy53 kcal
Protein8 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
לימוןלימוןper 100g
Energy29 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate9.3 g
Total Sugars2.5 g
Dietary Fiber2.8 g
Water88 g
פפר שחורפפר שחורper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
מוסקטמוסקטper 100g
Energy525 kcal
Protein5.84 g
Total Fat36.31 g
Carbohydrate49.29 g
Dietary Fiber20.8 g
חומץחומץper 100g
Energy21 kcal
Carbohydrate0.93 g
מיםמיםper 100g
Water100 g
גזרגזרper 100g
Energy41 kcal
Protein0.93 g
Total Fat0.24 g
Carbohydrate9.58 g
Dietary Fiber2.8 g
Total Sugars4.74 g
Water88.29 g
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
שמנת טרייהשמנת טרייהper 100g
Energy340 kcal
Protein2 g
Total Fat36 g
Carbohydrate3 g
Total Sugars3 g
גבינת פרמזןגבינת פרמזןper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Iodine26 mcg
גבינת מוצרלהגבינת מוצרלהper 100g
Energy300 kcal
Protein22 g
Total Fat22 g
Carbohydrate2 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Meat#Dinner#Western_Recipes