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Rôti avec sauce crémeuse aux champignons

Rôti avec sauce crémeuse aux champignons

فاطمه الوحيشي
فاطمه الوحيشيŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerEtSoslarRepública de Chile / Western
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
45 dk
Pişirme Süresi
40 dk
Toplam Süre
85 dk
Porsiyon
12
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Viande de veau "chaleur : de la cuisse de veau"
    1.5 kg
  • HardalHardal
    2 cuillères à soupe
  • Soya sosuSoya sosu
    2 cuillères à soupe
  • CitronCitron
    1 pièce
  • Sauce steak
    4 cuillères à soupe
  • KarabiberKarabiber
    1 cuillère à café
  • Sarı DüğümSarı Düğüm
    1 pièce
  • Grains de poivre noir
    5 grains
  • SirkeSirke
    0.5 tasse
  • SuSu
    1 litre
  • Huile pour la friture
    0.5 tasse
  • HavuçHavuç
    1 pièce
  • Oignon pour le bouillon
    1 pièce
  • Champignons
    2 tasses
  • UnUn
    2 cuillères à soupe
  • Petit oignon
    1 pièce
  • TereyağıTereyağı
    1 cuillère à soupe
  • Taze kremaTaze krema
    1.5 tasses
  • Parmesan PeyniriParmesan Peyniri
    1 cuillère à café
  • Fromage mozzarella
    2 cuillères à soupe
  • Poivre noir et sel
    1 au goût
  • Râpé de noix de muscade
    1 au goût

Adımlar

  1. 1

    Préparez la viande et insérez les grains de poivre en les perçant avec une brochette en métal. Ensuite, pressez le citron et frottez-le sur la viande. Maintenant, badigeonnez-la de moutarde et saupoudrez de sauce soja, de sauce steak, de poivre noir moulu, de noix de muscade râpée et d'une pincée de sel. Laissez mariner pendant 12 heures au réfrigérateur.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Brochette en métal
    🍳
    Bol
    720 dk
  2. 2

    Prenez une casserole antiadhésive et chauffez-y une tasse d'huile de maïs, puis commencez à faire dorer la viande de tous les côtés. Transférez-la dans une autre casserole sans huile, puis ajoutez de l'eau bouillante jusqu'à mi-hauteur de la viande. Ajoutez l'oignon, la carotte et les grains de poivre noir, et laissez mijoter à feu doux pendant 3 heures, couverte. Utilisez un couteau pour vérifier la cuisson, elle ne nécessite pas de salage. Remarque : vérifiez de temps en temps et ajoutez un peu d'eau chaque fois que le niveau diminue.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Casserole antiadhésive
    BıçakBıçak
    180 dk
  3. 3

    Une fois cuite, préparez la sauce en hachant finement l'oignon et en le faisant revenir dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis ajoutez les champignons et faites-les revenir. Ensuite, ajoutez la farine, mélangez et commencez à verser de l'eau. Remuez bien et vérifiez le sel et l'assaisonnement, puis ajoutez la crème et le fromage. Enfin, ajoutez un filet de citron, du poivre noir et de la noix de muscade selon votre goût. Maintenant, transférez la viande, les morceaux de carotte et les grains de poivre noir avec deux cuillères à soupe du reste du bouillon à côté de la viande sur la sauce et laissez mijoter pendant un quart d'heure sans remuer la viande, et c'est prêt.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    30 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat35 g
Protein45 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
HardalHardal100g için
Enerji66 kcal
Protein5.4 g
Toplam Yağ4.2 g
Karbonhidrat5.6 g
Diyet Lifi4 g
Toplam Şeker0.9 g
Soya sosuSoya sosu100g için
Enerji53 kcal
Protein8 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat6 g
الملح5 g
CitronCitron100g için
Enerji47 kcal
Protein0.9 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat11.8 g
Diyet Lifi2.4 g
Toplam Şeker9.4 g
Su86 g
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g
Sarı DüğümSarı Düğüm100g için
Enerji300 kcal
Protein9 g
Toplam Yağ5 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g
Toplam Şeker10 g
SirkeSirke100g için
Enerji21 kcal
Karbonhidrat0.93 g
SuSu100g için
Su100 g
HavuçHavuç100g için
Enerji41 kcal
Protein0.93 g
Toplam Yağ0.24 g
Karbonhidrat9.58 g
Diyet Lifi2.8 g
Toplam Şeker4.74 g
Su88.29 g
UnUn100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
TereyağıTereyağı100g için
Enerji717 kcal
Protein0.85 g
Toplam Yağ81 g
Karbonhidrat0.1 g
Toplam Şeker0.1 g
Taze kremaTaze krema100g için
Enerji340 kcal
Protein2 g
Toplam Yağ36 g
Karbonhidrat3 g
Toplam Şeker3 g
Parmesan PeyniriParmesan Peyniri100g için
Enerji61 kcal
Protein3.3 g
Toplam Yağ3.3 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker4.7 g
B12 Vitamini0.46 mcg
Iyot26 mcg

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalKilo Alma
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