ShiTayibIdħol
روستو بصوص الفطر الكريمي

روستو بصوص الفطر الكريمي

Sami Al-Shammari
Sami Al-ShammariChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliLaħamSospiRepública de Chile / Western
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
45 min
Ħin Sajjar
40 min
Ħin Totali
85 min
Porzjonijiet
12
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • لحم عجل "الشلباية :من فخد العجل"
    1.5 كيلو
  • MustardaMustarda
    2 ملعقة كبيرة
  • Sos sojSos soj
    2 ملعقة كبيرة
  • ليمونة
    1 حبة
  • ستيك صوص
    4 ملعقة كبيرة
  • فلفل اسود
    1 ملعقة صغيرة
  • NutmegNutmeg
    1 حبة
  • فلفل اسود حب
    5 حبات
  • VinaġruVinaġru
    0.5 كوب
  • IlmaIlma
    1 لتر
  • زيت للتحمير
    0.5 كوب
  • جزرة
    1 حبة
  • بصلة للمرق
    1 حبة
  • FungusFungus
    2 كوب
  • FarinaFarina
    2 ملعقة كبيرة
  • بصلة صغيرة
    1 حبة
  • ButirButir
    1 ملعقة كبيرة
  • كريمة طازجة
    1.5 كوب
  • Ħobż ParmesanĦobż Parmesan
    1 ملعقة صغيرة
  • جبنة موتزريلا
    2 ملعقة كبيرة
  • فلفل اسود وملح
    1 حسب الرغبة
  • برش جوزة الطيب
    1 حسب الرغبة

Passi

  1. 1

    نحضراللحم ونقوم بادخال حبات الفلفل له عن طريق ثقبها بسيخ حديد .. ثم نقوم بعصر الليمونة ودعكها عليه.. الان ندهنها جميعها بالماسترد ونرش عليها الصويا صوص والستيك صوصمع الفلفل الاسود المطحون وبرش جوزة الطيب ورشة ملح.. ننقعها لمدة 12 ساعة في الثلاجة

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    سيخ حديد
    🍳
    وعاء
    720 min
  2. 2

    نحضر طنجرة غير لاسقة ونحمي فيها فنجان زيت ذرة ونبدأ بتحمير اللحم من جميع الجهات.. ننقلها لطنجرة اخرى دون الزيت ثم نضيف ماء مغلي لها حتى يصل الى منتصف اللحم .. نضيف البصله والجزرة وحبات فلفل اسود ونتركها تغلي على نار هادئة تماما لمدة 3 ساعات مغطاة .. نسخدم سكين للتأكد من النضوج ولاتحتاج الى تمليح.. ملاحظة : يجب تفقدها بين الحين الى اخر وزيادتها قليل من الماء كل ما تقل

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    طنجرة غير لاصقة
    SikkinaSikkina
    180 min
  3. 3

    بعد ما تنضج نقوم بتحضير الصلصة وذلك بفرم البصلة ناعم ونقليتها بالزبدة حتى تذبل ثم نضيف الفطر ونقليه .. بعدها نضيف الطحين نقلبه ونبدأ بصب الماء له.. نحرك جيدا ونتأكد من الملح والنكهة ثم نضيف الكريمة والجبنة .. أخيرا نضيف عصرة ليمون فلفل اسود وجوزة الطيب حسب الرغبة.. الان نقوم بنقل اللحم وحبات الجزر والفلفل الاسود مع ملعقتين كبيرتين من ماتبقى من مرق الى جانب اللحم فوق الصلصة ونتركهم يغلو ربع ساعة دون تقليب اللحم وتكون جاهزة

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    30 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat35 g
Proteini45 g
Carbohydrates30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
MustardaMustardagħal kull 100g
Enerġija66 kcal
Proteini5.4 g
Xaħam Totali4.4 g
Karboidrati5.6 g
Fibri Dietetiċi3.3 g
Zokkor Totali0.4 g
Sos sojSos sojgħal kull 100g
Enerġija53 kcal
Proteini8 g
Karboidrati6 g
الملح5 g
NutmegNutmeggħal kull 100g
Enerġija525 kcal
Proteini5.84 g
Xaħam Totali36.31 g
Karboidrati49.29 g
Fibri Dietetiċi20.8 g
VinaġruVinaġrugħal kull 100g
Enerġija21 kcal
Karboidrati0.93 g
IlmaIlmagħal kull 100g
Ilma100 g
FungusFungusgħal kull 100g
Enerġija22 kcal
Proteini3.1 g
Xaħam Totali0.3 g
Karboidrati3.3 g
Fibri Dietetiċi1 g
Zokkor Totali1 g
FarinaFarinagħal kull 100g
Enerġija364 kcal
Proteini10.3 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati76.3 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali0.3 g
ButirButirgħal kull 100g
Enerġija717 kcal
Proteini0.85 g
Xaħam Totali81 g
Karboidrati0.1 g
Zokkor Totali0.1 g
Ħobż ParmesanĦobż Parmesangħal kull 100g
Enerġija61 kcal
Proteini3.3 g
Xaħam Totali3.3 g
Karboidrati4.7 g
Zokkor Totali4.7 g
Vitamina B120.46 mcg
Jodju26 mcg

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālŻieda fil-Piż
#عشاء#لحم#وصفات_غربية