ShiTayibLogin
روستو الدجاج بالخضروات

روستو الدجاج بالخضروات

Ali El-Masri
Ali El-MasriChef
LunchDinnerMain dishesChickenMeatwolrd / World
Tastes:UmamiFattyEarthy
Prep Time
40 min
Cook Time
60 min
Total Time
100 min
Servings
5
Cost
Medium
Calories
600 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • دجاجة، حوالي كيلو ونصف مخلية من الجلد والعضم
    1.5 كيلو
  • Ground BeefGround Beef
    350 غرام
  • بازيلاء، مسلوقة
    150 غرام
  • جزر، مسلوق
    150 غرام
  • بصل متوسط الحجم، مفرومة
    1 حبة
  • ثوم، مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ButterButter
    50 غرام
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • SpiceSpice
    0
  • كاري أو كركم
    0

Steps

  1. 1

    تنظف الدجاجة المخلية وتجفف من الماء وتتبل بالملح والفلفل وماء البصل وتترك بالثلاجة لمدة ساعة.

    60 min
  2. 2

    يعصج اللحم المفروم بالزبدة والبصل ويضاف اليه البازيلاء والجزر المسلوقين وتتبل بالملح والفلفل والكاري.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    30 min
  3. 3

    تفرد الدجاجة المخلية والمتبلة ويفرد عليها خليط العصاج بعيدا عن الاطراف.

    10 min
  4. 4

    تلف الدجاجة جيدا مثل الاسطوانة وممكن تثبت بخلة ثم توضع فى ورق الفويل ونحضر صينية فرن بها كوب ماء مغلى ونضع بها الدجاجة وتترك فى فرن حار لتستوي لمدة ساعة.

    Required Tools:
    🍳
    ورق فويل
    🍳
    صينية فرن
    60 min
  5. 5

    وتفتح ورقة الفرن وتوضع الدجاجة تحت الشواية لمدة خمس دقائق حتى تصبح ذهبية اللون.

    5 min
  6. 6

    تترك فى الثلاجة لتبرد ثم تقطع بسكين حاد مثل تقطيع الروستو وتجمّل بالبقدونس.

    Required Tools:
    KnifeKnife
    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein45 g
Carbohydrates25 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Ground BeefGround Beefper 100g
Energy250 kcal
Protein26 g
Total Fat20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Zinc4.8 mg
ButterButterper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
SpiceSpiceper 100g
Energy100 kcal
Protein5 g
Total Fat3 g
Carbohydrate20 g
Dietary Fiber10 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-FreeWeight Gain
#وصفات_سهلة#دجاج#روستو