ShiTayibАвторизоваться
Roast

Roast

خلود الكراي
خلود الكرايШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаМясоwolrd / Western
Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
45 мин.
Общее время
75 мин.
Порции
12
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Veal "Shalabaya: from the veal thigh"
    1 kg
  • ГорчицаГорчица
    1 tablespoon
  • A little soy sauce
    1 tablespoon
  • One lemon
    1 piece
  • Чёрный перецЧёрный перец
    1 teaspoon
  • Мускатный орехМускатный орех
    1 pinch
  • Whole black pepper
    1 teaspoon
  • 1/2 cup vinegar
    0.5 cup
  • ВодаВода
    1 liter
  • Oil for frying
    1 cup
  • One carrot
    1 piece
  • Onion for the broth
    1 piece
  • 2 cups sliced mushrooms
    2 cup
  • 2 tablespoons flour
    2 tablespoon
  • One small onion
    1 piece
  • One small spoon of butter
    1 teaspoon

Шаги

  1. 1

    Prepare the meat and insert the peppercorns into it using a skewer. Then squeeze the lemon over it and rub it in. Now coat it all with mustard and sprinkle soy sauce with ground black pepper and grated nutmeg. Marinate for 12 hours in the refrigerator.

    720 мин.
  2. 2

    After marinating, prepare a non-stick pot and heat a cup of corn oil in it, then start browning the meat on all sides. Continue cooking in the same pot but discard the excess oil, then add boiling water until it reaches halfway up the meat. Add the onion, carrot, and whole black pepper and let it simmer on low heat for 4 hours. Use a knife to check for doneness; it should not need salting. Note: Check it occasionally and add a little water whenever it reduces.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Non-stick pot
    240 мин.
  3. 3

    Once cooked, prepare the sauce by finely chopping the onion and sautéing it in butter until softened, then add the mushrooms and sauté them. After that, add the flour, stir it, and start pouring in two cups of the meat broth. Stir and check for salt and flavor. You may add a little soy sauce and a squeeze of lemon and black pepper to taste. Now return the sauce to the meat pot and let them simmer for 30 minutes until ready.

    30 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat20 g
Белки30 g
Carbohydrates15 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
ГорчицаГорчицана 100 г
Энергетическая ценность66 kcal
Белки5.4 g
Всего жиров4.2 g
Углеводы5.6 g
Пищевые волокна4 g
Всего сахаров0.9 g
Чёрный перецЧёрный перецна 100 г
Энергетическая ценность250 kcal
Белки10 g
Всего жиров4 g
Углеводы64 g
Пищевые волокна25 g
Мускатный орехМускатный орехна 100 г
Энергетическая ценность525 kcal
Белки5.84 g
Всего жиров36.31 g
Углеводы49.29 g
Пищевые волокна20.8 g
ВодаВодана 100 г
Вода100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

Халяль
#Meat#Dinner#Western_Recipes