ShiTayibLog ind
Rice with Milk for Diet

Rice with Milk for Diet

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedKok
FrokostAftensmadDesserterRisKødالجمهورية اللبنانية / Levantine
Smage:SødFed
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
15 min
Samlet tid
30 min
Serveringer
6
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 1/2 cup Egyptian rice
    0.5 cup
  • 5 cups low-fat milk, liquid
    5 cup
  • 6 tablespoons sugar
    6 tablespoon
  • 1 teaspoon orange blossom water
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon rose water
    1 teaspoon
  • A pinch of mastic
    0

Trin

  1. 1

    Mix the milk with the rice and 1/2 cup of water in a pot over medium heat until the mixture begins to thicken.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    15 min
  2. 2

    Gradually add the sugar and continue cooking while stirring well with a wooden spoon.

    Nødvendigt udstyr:
    TræskeTræske
    15 min
  3. 3

    Remove from heat and add the orange blossom water, rose water, and mastic.

    5 min
  4. 4

    Pour the rice with milk mixture into cups and let it cool, then refrigerate for at least two hours before serving.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Cups
    20 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat3 g
Protein5 g
Carbohydrates35 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskGlutenfriKost / Diæt
#Easy_Recipes#Desserts#Healthy